أرشيف الوسم : فيتامين

الشرق اليوم- توصلت دراسة سويسرية إلى أن تناول مكملات فيتامين “د” أو أوميغا 3، بانتظام يعزز جهاز المناعة لدى المتقاعدين، ويساعدهم على الحماية من عدوى الأمراض، بما في ذلك فيروس كورونا، وفقا لصحيفة ديلي ميل. وكشفت دراسة أجريت على أكثر من 2000 من المتقاعدين أن الحبوب تقلل من خطر الإصابة بالعدوى، …

الشرق اليوم– قد يكون من الصعب اكتشاف أعراض نقص فيتامين  B12، التي قد تتطور ببطء شديد على مدى فترة طويلة من الزمن. ويشكل فيتامين B12 عنصرا حاسما في صحة الجسم، لأنه ضروري لصنع خلايا الدم الحمراء. ويمكن أن تتطور علامات النقص ببطء شديد، لذلك قد يكون من الصعب تشخيص الحالة. …