الشرق اليوم– الخَوْخ هو فاكهة مجففة غنية بالعناصر الغذائية التي تستخدم في الطهي والعلاج، حيث يحتوي على مجموعة من المغذيات الدقيقة ويتميز بطعمه الحلو. يعتبر الخَوْخ خيارًا ممتازًا كوجبة خفيفة للأشخاص المصابين بمرض السكري، نظرًا لأنه يُصنّف كطعام منخفض المؤشر الجلوكوزي. وعلى الرغم من احتوائه على نسبة أعلى من الكربوهيدرات …
أكمل القراءة »أهم فوائد الفشار والقيم الغذائية
الشرق اليوم- يعد الفشار (بالإنجليزية: Popcorn) ذرة مفرقعة بالحرارة، حيث يوجد داخل بذور حبة الذرة كمية صغيرة من الماء، والتي تسبب فرقعتها عند تعرضها للحرارة، إذ تتوسع حبة الذرة ويصبح حجمها أكبر وتأخذ شكلاً شبه عشوائي بلون أبيض. يوجد العديد من فوائد الفشار الصحية والعلاجية، منها فوائد الفشار للضغط، وفوائد …
أكمل القراءة »النصر يضم أنخيلو بشكل رسمي
الشرق اليوم– أعلن نادي النصر السعودي، التعاقد مع البرازيلي أنخيلو جابرييل، لاعب تشيلسي الإنجليزي، في فترة الانتقالات الصيفية الجارية. لعب جابرييل في فريق ستراسبورج الفرنسي على سبيل الإعارة من النادي اللندني، والآن أصبح لاعبًا في صفوف العالمي.أعلن نادي النصر عبر حسابه على موقع “اكس” عن ضم جابرييل بشكل رسمي، وكتب: …
أكمل القراءة »الصحة العالمية تجيب.. هل يكون جدري القردة “وباء إكس”؟
الشرق اليوم– حسمت منظمة الصحة العالمية الجدل المثار مؤخرًا، بشأن إمكانية اعتبار تفشي جدري القردة بأنه “وباء إكس”، الذي سبق أن حذرته المنظمة في أكثر من مرة، باعتباره مرضًا قد ينتشر فجأة في العالم ويخلف ملايين المصابين والوفيات. وطالما كان مصطلح “وباء إكس” لا يشير إلى مرض بعينه، وإنما وباء …
أكمل القراءة »ما سر هوس ترمب الغريب بالصور المولدة بالذكاء الاصطناعي؟
بقلم: مايك بيديغان- اندبندنتالشرق اليوم– بدأ الأمر بنشر صورة لـ “الرفيقة كامالا” وهي تقف أمام علم “المطرقة والمنجل” (رمز الشيوعية و”الاتحاد السوفياتي” السابق)، وسرعان ما تبعتها سلسلة من الصور لنساء شقراوات مؤيدات لدونالد ترمب ومعجبات بالمغنية تايلور سويفت، وهن يرتدين قمصاناً وقبعات كتب عليها “سويفتيز من أجل ترمب” Swifties for …
أكمل القراءة »صعود أقصى اليمين بألمانيا ينذر بانهيار حكومة شولتس
الشرق اليوم– نادرا ما تحظى الانتخابات المحلية في المقاطعات الألمانية باهتمام كبير خارج حدود أكبر دولة في أوروبا، إلا إن صحيفة وول ستريت جورنال الأميركية ترى أن الأمر هذه المرة يُعد استثناء لهذه القاعدة. فقد أظهرت استطلاعات الرأي بعد إدلاء الناخبين بأصواتهم في الانتخابات التشريعية بمقاطعتين في شرقي ألمانيا، اليوم …
أكمل القراءة »الضفّة بعد غزّة: “فرصة أخيرة” لـ”خطة الحسم”
بقلم: عبدالوهاب بدرخان- العربيةالشرق اليوم– لا تزال إيران و”حزبها” اللبناني يرصدان ويحاولان تقصّي معلومات عما أحدثه هجوم “الحزب” قبل أسبوع على مواقع أمنية واستخبارية مهمة في تل أبيب ومحيطها، وتردّد أنهما استعانا بـ”الصديق” الروسي للحصول على صور من الأقمار الاصطناعية. وفيما يبقى الهجوم الإيراني مرتقباً وسط استعدادات أميركية استثنائية لإحباطه …
أكمل القراءة »مخطط بزشكيان “الخبيث” لكسب رضا خامنئي و”الحرس الثوري”!
بقلم: فارس خشان- النهار العربيالشرق اليوم– وضع الرئيس الإيراني مسعود بزشكيان هدفاً واضحاً لحكومته الجديدة: تحقيق نمو مقداره 8%! طموح هذا الرئيس الجديد كبير، فهو يريد أن يُعيد بلاده إلى المستوى “الإنقاذي” الذي كانت قد عرفته، مرّة واحدة، على مدى عشرات السنوات، وذلك في عام 2016، عندما دخل الاتفاق النووي …
أكمل القراءة »السوداني يترأس اجتماع اللجنة العليا لمشروع طريق التنمية
الشرق اليوم– ترأس رئيس مجلس الوزراء العراقي محمد شياع السوداني، أمس الاثنين، الاجتماع الدوري للجنة العليا لمشروع طريق التنمية. وجرت، خلال الاجتماع، مراجعة مستجدات المشروع وتقدم مراحل العمل فيه، ومتابعة عمل اللجان المنبثقة بخصوص مشاريع الطاقة والغاز والكهرباء والإنترنت، التي تمثل جزءاً أساسياً من هذا المشروع الستراتيجي الكبير، حيث اطلع …
أكمل القراءة »صادرات تركيا تسجل ارتفاعًا بنسبة 4% خلال ثمانية أشهر
الشرق اليوم– ارتفعت صادرات تركيا بنسبة 4% خلال الأشهر الثمانية الأولى من هذا العام، لتصل قيمتها إلى 170.8 مليار دولار، مقارنةً بنفس الفترة من العام الماضي. هذا الارتفاع يعكس جهود الحكومة التركية في تنويع الصادرات وفتح أسواق جديدة. وفي تصريح صحفي، أعلن وزير التجارة التركي، عمر بولاط، أن الواردات التركية …
أكمل القراءة »