الشرق اليوم اخباري تحليلي
الشرق اليوم- عندما ترغب في إنقاص وزنك، فمن المحتمل أنك ستقوم بمراجعة نظامك الغذائي لمعرفة كيف يمكنك إجراء تحسينات. وفي واقع الأمر، قد يكون اتباع طريقة بسيطة، مثل شرب الماء، فعالا للغاية في دعم جهود إنقاص الوزن. وتوضح خبيرة التغذية والمتخصصة المعتمدة في علم التغذية الرياضي إيمي غودسون، كيف يمكن …
أكمل القراءة »تعرف إلى حاجتك من المياه لإنقاص الوزن
