الشرق اليوم– ينصح خبراء التغذية بتأجيل تناول الشاي لمدة 40 دقيقة بعد الإفطار لضمان تجنب الأضرار التي قد يسببها خاصة لمرضى الأنيميا والتهاب المعدةيعد الشاي مشروبًا شائعًا يعشقه ملايين الأشخاص حول العالم، لكن هناك فئات ممنوعة من تناوله بعد الإفطار في رمضان، إذ إنها عادة غذائية خاطئة تحمل الكثير من …
أكمل القراءة »تعرف على أبرز الألوان العصرية
الشرق اليوم– تتغير صيحات الألوان العصرية باستمرار وتعتمد على عوامل متعددة مثل الموسم، والصناعات المختلفة مثل الموضة والتصميم الداخلي، والتطورات الثقافية والاجتماعية فيما يلي بعض الألوان التي كانت على رأس الصيحات العصرية في السنوات الأخيرة: الألوان الأرضية والطبيعية: الألوان المستوحاة من الطبيعة والأرض كانت عصرية في السنوات الأخيرة. تتضمن هذه …
أكمل القراءة »إيطاليا تغرم TikTok 11 مليون دولار لفشلها في حماية القاصرين
الشرق اليوم– فرضت هيئة المنافسة والمستهلك الإيطالية AGCM غرامة قدرها 10 ملايين يورو (نحو 11 مليون دولار) على تيك توك بعد تحقيق في مخاوف تتعلق بالسلامة الخوارزمية والتنميط الخوارزمي للمستخدمين. وفتحت الهيئة تحقيقًا في العام الماضي فيما يتعلق بتحدي French scar بعد أن نشر مستخدمو المنصة مقاطع فيديو تظهر وجود …
أكمل القراءة »تعرف على فوائد السمن البلدي
الشرق اليوم– السمن الحيواني هو مصدر غني بالأحماض الدهنية. يحتوي على حمض اللينوليك وحمض الدوكوساهكساينويك (DHA)، والتي لها فوائد صحية مهمة. حمض اللينوليك يعتبر مضادًا للأكسدة والالتهابات ويقلل من خطر الحساسية. كما يزيد من نشاط الإنزيمات التي تحمي الخلايا من الضرر التأكسدي مثل إنزيم الكاتالاز وإنزيم سوبر أكسيد ديسموتاز. يمكن …
أكمل القراءة »ليفربول يستعرض عضلاته على سبارتا براج
الشرق اليوم– حقق فريق ليفربول الإنجليزي فوزاً كبيراً على سبارتا براج التشيكي بنتيجة 6-1، وذلك في إياب ثمن نهائي الدوري الأوروبي. وكان لقاء الذهاب على أرض الفريق التشيكي قد انتهى بفوز الفريق الإنجليزي أيضاً بنتيجة 5-1، ليضمن ليفربول مكانه في ربع نهائي البطولة. وكان التهديف في المُباراة التي استضافها ملعب …
أكمل القراءة »تعرف على أفضل اختيار بين الفواكه
الشرق اليوم– وفقًا للمبادئ التوجيهية الحكومية الأميركية، يجب أن تشكل الفاكهة، إلى جانب الخضروات، حجر الزاوية في النظام الغذائي. إلا أن الحقيقة الواقعة أن 12% فقط من البالغين يتناولون كوبا ونصف إلى كوبين من الفاكهة يوميا كحصة استرشادية موصى بها. فبحسب ما نشره موقع برنامج Today الذي تبثه شبكة NBC …
أكمل القراءة »كيف يحمي متصفح كروم خصوصيتك؟
الشرق اليوم– أعلنت جوجل تغييرًا كبيرًا في ميزة التصفح الآمن في متصفح كروم، مما يجعل الميزة تعمل في الوقت الفعلي عن طريق التحقق من القائمة الموجودة على جانب الخادم، وذلك دون مشاركة عادات تصفحك مع عملاقة البحث. وكان متصفح كروم يلجأ في السابق إلى تنزيل قائمة بالمواقع المعروفة التي تحتوي …
أكمل القراءة »تحدث دون استخدام الحبال الصوتية
الشرق اليوم– تستطيع رقعة لاصقة صغيرة توضع ببساطة على الحلق إنتاج كلمات معينة بدلا من الحبال الصوتية، وفق دراسة نُشرت الثلاثاء، لكنّ هذا الابتكار لا يزال بعيدا من القدرة على حل اضطرابات النطق بشكل ملموس. وأوضح بيان لمجلة “نيتشر كومونيكيشنز” التي نُشرت فيها الدراسة أن هذه الرقعة، وهي عبارة عن …
أكمل القراءة »هل تؤثر المكملات الغذائية على وفيات النساء من أمراض السرطان؟
الشرق اليوم– وجدت دراسة حديثة أن مكملات الكالسيوم وفيتامين د يمكن أن تقلل من وفيات السرطان بالنسبة للنساء اللائي وصلن مرحلة انقطاع الطمث. ومع ذلك، وجدت الدراسة أيضا نتائج مخيبة للآمال، تشير إلى أن مجموعة المكملات الغذائية هذه يمكن أن تزيد من الوفيات الناجمة عن أمراض القلب والأوعية الدموية (CVD) …
أكمل القراءة »هل يساعد الصيام بالتغلب على مقاومة الأنسولين؟
الشرق اليوم– كثر الحديث خلال العامين الماضيين عن “مقاومة الإنسولين” في وسائل الإعلام والتواصل الإعلامي، إذ صدرت مؤلفات وانتشرت مقاطع فيديو تشمل تمرينات رياضية بعينها أو حمية ما يقول مبتكروها ما تهدف إلى الوقاية منها أو التغلب عليها. وقد لفت المصطلح انتباه المزيد والمزيد من الناس نظرا لأن مقاومة الإنسولين …
أكمل القراءة »