الشرق اليوم- يعرف النظام الغذائي الصحي، بالنسبة للخبراء بأنه الحصول على الكمية المناسبة من الفيتامينات والعناصر الغذائية مع التأكد أيضا من عدم الحصول على كمية زائدة من الدهون أو الصوديوم في الطعام. ووجد الباحثون مؤخرا أن تقليل تناول الصوديوم بمقدار 1000 ملليجرام يوميا يمكن أن يمنع الإصابة بأمراض القلب والسكتة …
أكمل القراءة »رونالدو قد يلعب في نادي تركي
الشرق اليوم- أشارت الصحافة الإسبانية، إلى أن هناك أمل أخير أمام البرتغالي كريستيانو رونالدو في مغادرة مانشستر يونايتد لهذا الموسم. وجاء ذلك بعد أن أبدى رغبته في عدم البقاء على مقاعد البدلاء. ونقلت تقارير صحفية تركية أن رونالدو قد يلعب في النادي التركي، فنربخشه. وقال رئيس فنربخشة علي كوك، إن …
أكمل القراءة »TRENDS: العراق.. ماذا بعد التهدئة؟
الشرق اليوم- جاءت دعوة الصدر لأنصاره بالانسحاب من المنطقة الخضراء والعودة إلى منازلهم وإنهاء كل مظاهر التظاهر والاعتصام في الوقت المناسب، بعد أن كادت الأمور تنجرف عن المسار الذي خُطط لها بالسِّلمية إلى منحى العنف والاقتتال الداخلي. ويُحسب للصدر، الذي يتمتع بالشعبية الأكبر في العراق، وفقاً لنتيجة الانتخابات الأخيرة، أو …
أكمل القراءة »Washington Post: الديمقراطية في خطر ويجب على بايدن أن يستدعي الوطنية وليس الحزبية
الشرق اليوم- إنه انعكاس محزن للوضع السياسي الخطير الذي تجد الأمة نفسها فيه أن الرئيس بايدن شعر بأنه مضطر لإلقاء خطاب في وقت الذروة يندد فيه بالعنف السياسي وإنكار الانتخابات ويدعو الأمريكيين إلى “الاتحاد وراء الهدف الوحيد المتمثل في الدفاع عن ديمقراطيتنا”. في الواقع، تتعرض الديمقراطية، للهجوم في الولايات المتحدة، …
أكمل القراءة »خطر نووي جاثم
الشرق اليوم- يطغى التهديد النووي في منطقة زابوريجيا على مجريات الصراع في أوكرانيا، وما إعلان وكالة الطاقة الذرية عن إبقاء فريق من خبرائها في المنشآت النووية هناك، إلا دليل على أن الخطر جاثم، ويمكن أن يحدث ما لا تحمد عقباه، في ظل استمرار التوتر المسلح واعتراف أوكرانيا بشنّ هجوم، وإعلان …
أكمل القراءة »Washington Post: ما الدرس الذي يجب أن يتعلمه قادة اليوم من آخر رئيس للاتحاد السوفياتي؟
بقلم: بريت باير الشرق اليوم– إن الدرس الأكثر قيمة الذي يمكن أن نستخلصه من حياة آخر رئيس للاتحاد السوفياتي السابق، الراحل ميخائيل غورباتشوف، هو أنه حتى أقوى القادة وأكثرهم نفوذا لن يستطيعوا تغيير التاريخ بمفردهم. وفي حالة غورباتشوف، لم تكن أي من الكتابات الإيجابية التي كُتبت عنه اليوم ممكنة لولا …
أكمل القراءة »بايرن ميونخ يتعادل مع يونيون برلين
الشرق اليوم- تعادل فريق بايرن ميونخ مع مضيفه يونيون برلين بنتيجة (1-1) في المباراة التي جرت بينهما اليوم السبت، وذلك ضمن منافسات الجولة الخامسة من الدوري الألماني لكرة القدم. بادر فريق العاصمة برلين بالتسجيل مبكرا عبر مهاجمه شيرالدو بيكر في الدقيقة الـ12 من انطلاق صافرة البداية. وأدرك جوشوا كيميتش التعادل …
أكمل القراءة »بالقرب من الحدود اللبنانية.. الجيش الإسرائيلي يطلق تدريبات عسكرية
الشرق اليوم- بدأ الجيش الإسرائيلي، اليوم الأحد، تمرين عسكري على الحدود اللبنانية، بحسب المتحدث باسم الجيش الإسرائيلي أفيخاي أدرعي. وقال أدرعي في حسابه على تويتر: “يبدأ اليوم تمرين عسكري على الحدود اللبنانية يستغرق حتى مساء يوم الثلاثاء”. وأضاف: “خلال التمرين، سيتم ملاحظة حركة نشطة للمركبات العسكرية وسيسمع دوي انفجارات في …
أكمل القراءة »العراق.. الكاظمي يدعو رؤساء الكتل السياسية إلى جولة ثانية من “الحوار الوطني”
الشرق اليوم- دعا رئيس الوزراء العراقي مصطفى الكاظمي، اليوم الأحد، رؤساء الكتل السياسية في البرلمان إلى إجراء جولة ثانية من “الحوار الوطني” يوم الاثنين المقبل. وكان الكاظمي قد دعا في 16 أغسطس الماضي، قادة القوى السياسية إلى “اجتماع وطني” في قصر الحكومة ببغداد، لبدء “حوار وطني جاد” من أجل إيجاد …
أكمل القراءة »الهند خامس أكبر اقتصاد في العالم
الشرق اليوم- احتلت الهند المرتبة الخامسة على سلم ترتيب أكبر اقتصادات العالم، وبذلك فإنها تزيح بريطانيا خطوة للوراء. وتشكل هذه الإزاحة ضربة أخرى لحكومة المملكة المتحدة التي تكافح صدمة قاسية تتعلق بكلفة المعيشة. واصلت الهند تقدمها في الربع الأول لهذا العام، وفقا لأرقام الناتج المحلي الإجمالي الصادرة عن صندوق النقد …
أكمل القراءة »