الشرق اليوم- يعتبر تناول الطعام الصحي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام وتجنب التدخين والكحول، من أفضل النصائح للوقاية من السرطان. وبهذا الصدد، كشف موقع “ديلي ميل” عن عادات غير متوقعة قد تبقيك بصحة أفضل لفترة أطول. تناول الأفوكادو مع الطماطم يؤدي تناول الطماطم مع الأفوكادو إلى تعزيز صحة المناعة، ويقلل من …
أكمل القراءة »أردنيون يتمكنون من حل مسألة رياضية عالقة منذ 75 عاما
الشرق اليوم– نجح فريق بحثي من الأردن متخصص بالرياضيات، في حل مسألة رياضية، لم يتم حلها منذ عام 1949. ويُنظر إلى المسألة بأنها من المشاكل الرياضية الأكثر شهرة في علم الرياضيات، والمعروفة لدى علماء الرياضيات باسم “The Invariant Subspace Problem for Separable Hilbert Spaces” “مشكلة الفضاء الجزئي الثابت لفضاءات هيلبرت …
أكمل القراءة »كيف يصل البعوض إلى هدفه البشري؟
الشرق اليوم- أظهرت دراسة غربية جديدة أن أحد أنواع البعوض تمتلك قدرات استثنائية لا مثيل لها، لافتة إلى أنها قادرة على استخدام الأشعة تحت الحمراء بهدف الوصول إلى غذائها المتمثل بالدم البشري. ونشرت مجلة “Nature” نص الدراسة التي أكدت على أن البعوضة المعروفة بـ”بعوضة الزاعجة المصرية” تعد أحد الناقلات الرئيسية …
أكمل القراءة »طرق لتحفيز إنتاج فيتامين “د” في الجسم
الشرق اليوم- إن فيتامين “د” هو أحد العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم لبناء عظام صحية والحفاظ عليها، لأن الجسم لا يمكنه امتصاص الكالسيوم، المُكوِّن الرئيسي للعظام، إلا عند وجود فيتامين “د”. كما ينظم فيتامين “د” الكثير من الوظائف الأخرى في خلايا الجسم، بالإضافة إلى أن خصائصه المضادة للالتهابات وللأكسدة والواقية …
أكمل القراءة »نظام غذائي جديد بعنصرين غذائيين فقط
الشرق اليوم- كشف فريق من الباحثين عن نظام غذائي جديد “يساعد على إنقاص الوزن من خلال التركيز على عنصرين غذائيين فقط”. ويُعرف هذا النظام الغذائي بـiDip، أو “برنامج تحسين النظام الغذائي الفردي” القائم على البروتين والألياف. وتعتمد كمية البروتين والألياف، التي يتناولها كل شخص، على وزن جسمه وأهدافه. ويساعد البروتين …
أكمل القراءة »“تناول الدهون لتخسر الدهون”: حمية جديدة تلقى رواجاً في العالم العربي
الشرق اليوم– “تناول الدهون لتخسر الدهون” هو الشعار الذي يميز حمية غذائية جديدة تكتسب شهرة واسعة على مستوى العالم، ولم تكن المنطقة العربية استثناءً من هذا الانتشار. الحمية تعتمد على تناول الدهون كجزء أساسي من النظام الغذائي بهدف فقدان الوزن، وهو ما أثار اهتمام الكثيرين في مختلف الدول. نظام الكيتو …
أكمل القراءة »هل لألعاب الفيديو تأثير إيجابي؟
الشرق اليوم- كشفت دراسة جديدة عن “تأثير إيجابي وغير متوقع” لألعاب الفيديو لدى الأشخاص من مختلف الأعمار، ولكن بشرط واحد فقط. غالبا ما يُعتقد أن ألعاب الفيديو ضارة بالصحة، خاصة للأطفال، مع مخاوف من أنها يمكن أن تسبب مشاكل في النمو والتواصل الاجتماعي، وتعزز العنف وتؤدي إلى الإدمان. لكن دراسة …
أكمل القراءة »طرق للعناية بالبشرة بعد التعرض للشمس
الشرق اليوم– كشفت الطبيبة الروسية وأخصائية الأمراض الجلدية آنا كوتينا عن بعض الطرق التي تساعد على الاعتناء بالبشرة بعد التعرّض طويلاً لأشعة الشمس. وحول الموضوع قالت الطبيبة: “في الكثير من الأحيان، وبعد قضاء الإجازة على البحر، نلاحظ أن الجلد اكتسب سمرة مميزة وجميلة، وأن الجلد تعافى من بعض الأمراض المزمنة …
أكمل القراءة »“7 شموس” في سماء مدينة تشنغدو الصينية
الشرق اليوم- تداول رواد وسائل التواصل الاجتماعي في الصين لقطات فيديو لحالة نادرة تظهر 7 شموس دفعة واحدة. ووفقا لما نشرته صحيفة شنغهاي ديلي، فقد تم رصد حالة نادرة في سماء تشنغدو بمقاطعة سيشوان، جنوب غربي الصين، عندما ظهرت “7 شموس” في سماء المدينة. وأشارت الصحيفة إلى أنه “من المرجح …
أكمل القراءة »طرق جديدة لمرض باركنسون
الشرق اليوم- ابتكر علماء من جامعة كاليفورنيا في سان فرانسيسكو طريقة جديدة لتحفيز عمل الدماغ وقمع أعراض مرض باركنسون. حول الموضوع قال الأستاذ المساعد في الجامعة سايمون ليتل:”لقد حققنا تقدما كبيرا في مجال التحفيز العميق للدماغ، وتمكّنا من تطوير طريقة جديدة وخوارزميات برمجية تسمح لنا بتحديد شدة أعراض مرض باركنسون …
أكمل القراءة »