منوعات

الشرق اليوم– خلال شهر الصيام، من المفيد جداً تناول التمر والماء عند الإفطار وكذلك عند السحور، وذلك لتعويض فقدان السوائل والحصول على الفيتامينات الغذائية المهمة للجسم مثل فيتامين C وD الموجودان في التمر. وبحسب ما نشره موقع DNA India، تساهم مضادات الأكسدة في التمر في مقاومة الشيخوخة ومكافحة التجاعيد، ومنع …

الشرق اليوم– هل صحيح أن هناك أناساً لا يحتاجون سوى إلى بضع ساعات من النوم؟ هيلين ثومسون تتحدث إلى امرأة تخبرنا جيناتها كيف يمكن للإنسان أن يبقى حيا مع الاكتفاء بوقت أقل من النوم. ما الذي يمكن أن تفعله إذا كان لديك 60 يوماً من وقت الفراغ في كل عام؟ …

الشرق اليوم- يحاول البعض موازنة نظامهم الغذائي عن طريق التخلي عن تناول اللحوم عدة أيام بين فترة وأخرى. فما مدى فائدة هذه الطريقة؟ تقول الدكتورة يكاتيرينا كاشوخ أخصائية أمراض الجهاز الهضمي في حديث لصحيفة “إزفيستيا”: “تشير نتائج العديد من الدراسات، إلى أن الامتناع عن تناول اللحوم على المدى القصير مفيد. …

الشرق اليوم- يطور فريق من العلماء في نيويورك “حقنة مضادة لانقطاع الطمث” قد تخلّص النساء من تجربة صعبة تؤرق حياتهن. وكشف العلماء في شركة التكنولوجيا الحيوية Oviva Theraputics، أن الحقنة، التي يمكن إعطاؤها مرة كل بضعة أشهر، تحاكي عمل الهرمون المضاد لمولريان (AMH)، الذي يشارك في الإباضة وتبدأ مستوياته في …

الشرق اليوم- تلعب صحة الغدة الدرقية دورا أساسيا في الحالة الصحية العامة للإنسان. ونقص اليود يؤدي إلى نقص إفرازات هذه الغدة. لذلك يجب تناول أطعمة غنية باليود لتجنب أي خلل في عملها. ووفقا للأطباء، الغدة الدرقية مسؤولة عن إنتاج الطاقة في خلايا الجسم. ونقص اليود يمكن أن يؤدي إلى نقص …

الشرق اليوم- أكدت المنظمة العالمية للأرصاد الجوية في الأمم المتحدة، أن عام 2023 كان الأكثر دفئا على الإطلاق منذ 174 عاما، حيث كان متوسط ​​درجات الحرارة أعلى بمقدار 1.45 درجة. وجاء في تقرير المنظمة: “كان عام 2023 العام الأكثر دفئا على الإطلاق وكان متوسط ​​درجة الحرارة السطحية العالمية أعلى بـ …

الشرق اليوم– يكثر استخدام الحطب أو الفحم للتدفئة في فصل الشتاء لأنه وسيلة سهلة نسبياً وتُعطي دفئاً جميلاً، كما يشكل إشعال الحطب مصدراً للمتعة بالسمر في ليالي الشتاء الباردة. والإشكالية الصحية الأبرز لوسيلة التدفئة هذه هي أنها مصدر لغاز أول أكسيد الكربون، ما يتطلب اتخاذ وسائل للوقاية من حصول التسمم …

الشرق اليوم– تسعى وزارة التجارة السعودية إلى تعزيز الامتثال وحفظ حقوق المتسوقين، إذ أطلقت مبادرة جديدة لتقييم المتاجر الإلكترونية بتقنيات الذكاء الاصطناعي، وذلك يوم الجمعة الماضي تزامنًا مع اليوم العالمي لحقوق المستهلك، الذي يحمل هذا العام شعار (مسؤولية وعدالة الذكاء الاصطناعي للمستهلكين). وأوضحت الوزارة أن المبادرة تهدف إلى رفع امتثال …

الشرق اليوم– تقترب آبل من إتاحة نظارتها للواقع المختلط فيجن برو Vision Pro في الأسواق العالمية خارج الولايات المتحدة. وكانت آبل قد أتاحت نظارتها الجديدة في الولايات المتحدة مطلع شهر فبراير الماضي، ووعدت بتوفيرها في المزيد من الدول في وقتٍ لاحق من العام الجاري، دون الكشف عن تلك الدول أو …

الشرق اليوم– ينصح خبراء التغذية بتأجيل تناول الشاي لمدة 40 دقيقة بعد الإفطار لضمان تجنب الأضرار التي قد يسببها خاصة لمرضى الأنيميا والتهاب المعدةيعد الشاي مشروبًا شائعًا يعشقه ملايين الأشخاص حول العالم، لكن هناك فئات ممنوعة من تناوله بعد الإفطار في رمضان، إذ إنها عادة غذائية خاطئة تحمل الكثير من …