منوعات

الشرق اليوم– تعتبر رياضة كرة السلة من الرياضات التي وجدت انتشارا وقبولا بين السيدات والفتيات لفوائدها الصحية والنفسية بشكل عام، والتي نبرزها في السطور التالية.. وزن مثاليتساعد الرياضة بشكل عام في الحفاظ على الجسم المثالي للمرأة، كما تحافظ كرة السلة على وزنك من الزيادة، وتجعلك أكثر حيوية ونشاطا، وإذا مارستيها …

الشرق اليوم– يدرس أطباء ما يمكن أن تصبح ثورة في مجال طب الأسنان، دراسة دواء يعيد نمو الأسنان. ويطور الأطباء الدواء، ما يوفر بارقة أمل لملايين الأشخاص الذين يعيشون مع الأسنان البديلة. لا تنمو الأسنان مرة أخرى بمجرد أن نصبح بالغين، أي تآكل أو تمزق دائم، ولهذا السبب من المهم …

الشرق اليوم– مع دخول فصل الصيف، وتسجيل الكرة الأرضية درجات حرارة ذات مستويات قياسية ينصح المختصون عادة بضرورة الحفاظ على برودة الجسم في حر الصيف القائظ. كما وينصح المتخصصون بالإكثار من شرب المياه والسوائل الطبيعية، والابتعاد عن المشروبات التي تحتوي الكافيين أو الكحول لأنها تعزز الجفاف. تناول الأطعمة المرطِّبة تناول …

الشرق اليوم– أطلقت مايكروسوفت إصدارًا جديدًا من تطبيق النسخ الاحتياطي لمستخدمي ويندوز 10. وظهر التطبيق الجديد بعد أن أطلقت مايكروسوفت تحديث أخير يحمل رقم 19045.3391 للاختبار لمستخدمي لنسخة التجريبية من ويندوز 10. ويمكن للمستخدمين الوصول إلى التطبيق الجديد خلال قائمة “ابدأ Start”، ثم اختيار برنامج النسخ الاحتياطي لويندوز Windows Backup …

الشرق اليوم– يتجه العديد من الموظفين في جميع أنحاء الولايات المتحدة إلى ChatGPT للمساعدة في المهام الأساسية، بالرغم من المخاوف التي دفعت أرباب العمل، مثل مايكروسوفت وجوجل، إلى الحد من استخدامه. وتدرس الشركات في جميع أنحاء العالم كيفية الاستفادة المثلى من ChatGPT، وهو روبوت دردشة يستخدم الذكاء الاصطناعي التوليدي لإجراء …

الشرق اليوم– تُعتبر أوميغا 3 مجموعة من الأحماض الدهنية الغير مشبعة وهي ضرورية لصحة الإنسان. تتضمن هذه المجموعة ثلاثة أنواع رئيسية من الأحماض الدهنية وهي حمض الألفا لينولينيك (ALA) وحمض الإيكوسابنتاينويك (EPA) وحمض الدوكوساهيكساينويك (DHA). تُعَدُّ هذه الأحماض الدهنية مكونًا أساسيًا لنمو وتطوير الجسم، وتساهم في دعم صحة القلب والأوعية …

الشرق اليوم– يمتلك ما يقرب من 91% من الأطفال في سن 11 عاماً هاتفاً ذكياً، وذلك بحسب بيانات جهاز تنظيم الاتصالات “أوفكوم” بالمملكة المتحدة. وقد ارتفعت النسبة من 44% في سن التاسعة إلى 91% في سن الحادية عشر. ويتسائل البعض: هل يجب أن أبقي طفلي بعيداً عن الهواتف المحمولة؟ أم …

بقلم: لواء سمير فرج- المصري اليومالشرق اليوم– خلال دراستى فى كلية كمبرلى الملكية بإنجلترا ومع نهاية التيرم الأول كان مطلوبًا منى أن أختار كتابا من المكتبة وأقوم بتلخيصه كتدريب على أسلوب عمل الضابط الأركان حرب. واخترت فى هذا اليوم كتابا لـ«هنرى كيسنجر» بعنوان «مفهوم السياسة الخارجية الأمريكية- American Foreign Policy». …

الشرق اليوم– يسمي العلماء الإشارة المتكررة الناتجة عن النبض حول الثقب الأسود بنبضات القلب.رصد علماء الفلك مرة أخرى ما يسمى نبض قلب الثقب الأسود، والذي يقع على مسافة 600 مليار سنة ضوئية من كوكب الأرض، حسبما أفاد موقع “سي إن إن”. اكتشف العلماء أول إشارة متكررة في عام 2007 ، …

الشرق اليوم– تمثل موجات الحر حالة مناخية تتميز بارتفاع درجات الحرارة بشكل كبير عن المعتاد، مما قد يؤدي إلى العديد من المشاكل الصحية، مثل الجفاف والإنهاك الحراري. وهناك العديد من الأشياء التي يمكن القيام بها للوقاية من هذه المشاكل، ومن أهمها تناول المشروبات والفواكه التي تساعد على ترطيب الجسم وتزويدها …