الشرق اليوم- من المهم تثقيف الجمهور حول مرض السرطان، بما في ذلك الكشف المبكر والعلامات والأعراض المرتبطة به. وفي الوقت نفسه، يعد نشر الوعي حول تغييرات نمط الحياة التي يمكن أن تمنع حدوث السرطان أمرًا بالغ الأهمية أيضًا للحد بشكل فعال من الوفيات الناجمة عن هذا المرض. ويقول الدكتور أنيل …
أكمل القراءة »فوائد الموز
الشرق اليوم- يعاني الكثيرون من الأرق وسوء النوم، وتزداد هذه الحالة سوءا بعد السهر ومن ثم النوم إلى وقت متأخر من نهار اليوم التالي. ويشير الدكتور سيرغي أغابكين، إلى أن الأرق ليس مجرد حالة مزعجة، بل يشكل خطورة على الصحة، حيث يزداد خطر الإصابة باحتشاء عضلة القلب بين الذين يعانون …
أكمل القراءة »علماء يبتكرون نموذجا لدماغ بشري
الشرق اليوم– وجد العلماء طريقة لتخطي بعض الخطوات الأكثر تحديًا عند بناء نموذج مصغر للدماغ البشري في المختبر، فبدلاً من تحفيز الخلايا الجذعية لتتكاثر بالملايين وتنمو إلى أنواع مختلفة من الخلايا، طور باحثون في هولندا عضوا دماغيا مباشرة من أنسجة دماغ الجنين. إن بنية التنظيم الذاتي الناتجة هي بحجم حبة …
أكمل القراءة »خبراء يحددون المواد الغذائية المفيدة لتعزيز المناعة
الشرق اليوم– تلعب منظومة المناعة دورا مهما في الحفاظ على الصحة، لأن انخفاض درجات الحرارة في الشتاء، والفيروسات يمكن أن تؤثر سلبا في الجسم. وتقول الدكتورة أنجلينا فودولازكايا خبيرة التغذية الروسية، أخصائية الغدد الصماء في حديث لـ Gazeta.Ru: “عند عدم الحصول على ما يكفي من الأشعة فوق البنفسجية، يتوقف الجلد …
أكمل القراءة »دراسة تفضح أصحاب الشخصية النرجسية من ميزات الوجه
الشرق اليوم– يقول علماء النفس إن الأشخاص الذين لديهم حواجب داكنة وثخينة ومحددة جيدا، ربما يخفون سمة شخصية شريرة. ووجدت دراسة أن الحواجب المميزة يمكن أن تكشف عن الأشخاص النرجسيين. وحذر علماء النفس من أن هؤلاء الأفراد الذين لديهم اهتمام مفرط أو إعجاب بأنفسهم، من المرجح أن يستثمروا في تحسين …
أكمل القراءة »أفضل أدوات للتصميم الداخلي بالذكاء الاصطناعي
الشرق اليوم– أصبحت تقنية الذكاء الاصطناعي تُستخدم في جميع المجالات تقريبًا، ومنها: مجال التصميم الداخلي؛ إذ تتوفر العديد من أدوات التصميم التي تعتمد في عملها على تقنية الذكاء الاصطناعي لمساعدة العاملين في مجال التصميم الداخلي، وهواة التصميم في إنشاء التصاميم الثلاثية الأبعاد لشكل الغرف من الداخل، وبعضها يدعم تقنية الواقع …
أكمل القراءة »قلة النوم تؤدي إلى مضاعفات خطيرة
الشرق اليوم– يقترح بحث جديد أن الأشخاص الذين لديهم جداول نوم غير منتظمة قد يكونوا أكثر عرضة للوفاة بسبب السرطان وأمراض القلب، مقارنة بالأشخاص الذين لديهم جداول نوم منتظمة، وفقًا لدراسة استمرت سبع سنوات على البالغين في منتصف العمر وكبار السن، وجد العلماء سابقًا أن قلة النوم قد تزيد من …
أكمل القراءة »أداة “ذكية” تترجم الأفكار إلى نصوص
الشرق اليوم- على مدار السنوات الماضية، عكف العلماء على تطوير تقنيات متعددة لمحاولة قراءة أفكار الإنسان وتفكيك ألغاز دماغه ومعرفة ما يفكر به دون الحاجة للاعتراف أو الكلام، في محاولة لإحداث اختراقات في مجال علاج العديد من الأمراض وإمكانية التواصل بنجاح مع فاقدي النطق. وتنوعت تلك التقنيات بين أجهزة فحص …
أكمل القراءة »أعراض وأسباب نقص الحديد
الشرق اليوم- يشارك الحديد في العديد من العمليات الفسيولوجية، وهو ضروري لعمل وظائف الجسم بشكل صحيح. وهناك علامات وأعراض قد تشير إلى نقصه في الجسم. وتقول الدكتورة يكاتيرينا كاشوخ: “إن أحد الأعراض الأكثر وضوحا لنقص الحديد في الجسم هو التعب السريع، حيث قد يشعر الشخص بالتعب فور استيقاظه، وعند حمل …
أكمل القراءة »تعرف على الطعام الصحي وفوائده
الشرق اليوم– الطعام الصحي يدلّ مصطلح الطعام الصحّي على الغذاء الذي يحتوي على جميع العناصر الغذائية التي تعود بالفائدة على جسم الإنسان وصحّته، ومن أهم العناصر الغذائية التي يجب أن يحتويها الطعام البروتينات، والدهون، والفيتامينات، والأملاح المعدنية، والماء، والكربوهديدرات، والنشويات، بالإضافة إلى السكريات، لذلك ينصح بتناول أنواع مختلفة من المأكولات …
أكمل القراءة »