الشرق اليوم- وجدت دراسة حديثة، شملت 400 ألف بريطاني، أن العيش في الأحياء المميزة بكثرة الأشجار والنباتات المحيطة، يمكن أن يقلل من فرص الإصابة بهشاشة العظام. واستخدم فريق البحث مقياس “مؤشر الاختلاف الطبيعي للغطاء النباتي” (NDVI) من صور الأقمار الصناعية، لقياس “تعرض الناس للخضرة”. ووجد الباحثون أن كثافة العظام تكون …
أكمل القراءة »طرق الصيام المتقطع وفوائده
الشرق اليوم– أعلنت الدكتورة يكاتيرينا نيسفيت، الخبيرة في القسم العلمي بالمعهد الدولي للتغذية التكاملية، أن هدف الصيام المتقطع هو تحويل الجسم إلى استهلاك موارده الخاصة. وتشير إلى أنه من وجهة نظر فسيولوجية، الشعور بالجوع هو الشعور بحاجة الجسم إلى العناصر المغذية. ويحتوي جسم الإنسان على هرمونين خاصين مسؤولين عن تنظيم …
أكمل القراءة »تعرف إلى أقدم مجرة “ميتة” عثر عليها حتى الآن..
الشرق اليوم- اكتشف تلسكوب جيمس ويب الفضائي مجرة “ميتة” أقدم من أي مجرة عثر عليها حتى الآن، عمرها 13 مليار عام. ويقول العلماء إن تشكل النجوم في المجرة توقف منذ نحو 13.1 مليار سنة، أي بعد 700 مليون سنة فقط من بداية الكون. وبينما اكتشف العلماء مجرات “ميتة” مماثلة من …
أكمل القراءة »UiPath تطلق أول مدرسة سعودية للأتمتة
الشرق اليوم– أعلنت يو آي باث UiPath، الشركة الرائدة في مجال برمجيات أتمتة الشركات، اليوم التزامها بدعم جهود التحول الرقمي وتطوير مهارات القوى العاملة باستخدام تكنولوجيات الأتمتة والذكاء الاصطناعي في المملكة العربية السعودية وإطلاق استثمارات جديدة فيها، وذلك خلال مشاركتها في مؤتمر ليب 2024. وتهدف منصة يو آي باث إلى …
أكمل القراءة »تعرف على أدوات قياس الوقت عند العرب
الشرق اليوم- إن أردت أن تعرف كم الساعة الآن فماذا ستفعل؟ لنقل أنك ستنظر في ساعة اليد خاصتك، أو في الساعة الموجودة بهاتفك، أو ساعة الحائط الموجودة في معظم غرف منزلك، أو في الساعات المنتشرة في محطات القطارات والحافلات وغيرها من الأماكن، فهناك الكثير من الوسائل التي تمكننا من معرفة …
أكمل القراءة »أنصار ترمب يستعينون بالذكاء الاصطناعي لاستهداف الناخبين السود
الشرق اليوم- أنتج أنصار دونالد ترامب صوراً مزيفة باستخدام الذكاء الاصطناعي لناخبين سود مع الرئيس الأمريكي السابق، بهدف تشجيع الأمريكيين من أصل أفريقي على التصويت لصالح الحزب الجمهوري، وتداول أنصار ترامب هذه الصور على نطاق واسع على مواقع التواصل الاجتماعي. واكتشف برنامج بانوراما، الذي يُذاع عبر بي بي سي، العشرات …
أكمل القراءة »خطورة فقد الوزن المفاجئ
الشرق اليوم- يسعى الكثيرون ممن يعانون من السمنة الزائدة لتخفيض وزنهم بسرعة، لكن هذه العملية قد تتسبب لهم بمشكلات صحية خطيرة. وقال قال الطبيب الروسي، ألكسندر مياسنيكوف:”من الخطير أن يسعى الشخص لتخفيض وزنه بسرعة، فبهذه العملية لا يخسر الجسم الدهون فحسب، بل يفقد البروتينات أيضا”. وأضاف:”عند تخفيض الوزن بسرعة نفقد …
أكمل القراءة »أغذية تمنع خطر تطور سرطان الثدي
الشرق اليوم- تغطي استراتيجية الوقاية من السرطان مجموعة واسعة من خيارات نمط الحياة، حيث تلعب العادات الغذائية دورا حاسما. فما هي المنتجات التي تقلل من خطر الإصابة بالسرطان؟. تشير خبيرة التغذية الدكتورة يلينا مانوفسكايا إلى بعض هذه المواد: – خضروات الفصيلة الصليبية: تشمل هذه الخضروات البروكلي والقرنبيط وكرنب بروكسل وغيرها. …
أكمل القراءة »أثر تناول العنب على عمر الإنسان
الشرق اليوم– استنتج علماء جامعة ويسترن نيوإنجلاند الأمريكية، أن تناول العنب يطيل متوسط عمر الإنسان 4-5 سنوات. ويشير موقع BristolLive إلى أن الباحثين توصلوا إلى هذا الاستنتاج من نتائج التجارب التي أجروها على الفئران المخبرية، التي كانت تتغذى في البداية على أطعمة غنية بالدهون، وبعد ذلك أعطيت جرعة من مسحوق …
أكمل القراءة »لا تتناول هذه الأطعمة والمشروبات ليلا!
الشرق اليوم- ينصح دائما بتناول وجبة العشاء قبل 3ـ4 ساعات من الذهاب إلى النوم، لأن جميع العمليات الجارية في الجسم تصبح بطيئة في فترة الليل، بما فيها عملية التمثيل الغذائي. وتشير خبيرة التغذية الروسية الدكتورة يكاتيرينا كوزينا، في حديث لصحيفة “فيتشيرنايا موسكفا” إلى أن هناك أطعمة لا ينصح بتناولها في …
أكمل القراءة »