الشرق اليوم– يوصف الصداع (بالإنجليزية: Headache) على أنه الشعور بالألم وعدم الراحة في الرأس، والذي يمكن أن يمتد إلى منطقة الرقبة. يعد صداع الرأس من الأعراض الشائعة جدًا والتي يواجهها الجميع بشكل متكرر خلال الفترات المختلفة من حياتهم. [1،2] يمكن أن يكون ألم الرأس إما ألمًا خفيفًا أو شديدًا، كما يمكن وصفه على أنه …
أكمل القراءة »تعرف إلى النباتات التي تسبب الحساسية الموسمية..
الشرق اليوم- يعاني العديد من الناس من أعراض الحساسية الموسمية، وخصوصا في فصل الربيع، فما هي النباتات التي قد تتسبب بظهور أعراض هذا النوع من الحساسية؟ وحول الموضوع قالت الطبيبة الروسية والأخصائية في أمراض الحساسية، غولنارا ميميتوفا:”يصاب بعض الناس بالحساسية الموسمية نتيجة تعرضهم لغبار الطلع الذي ينتشر في الهواء عندما …
أكمل القراءة »هل الخبز الأبيض خطير على الصحة؟
الشرق اليوم– يحذر خبراء الأنظمة “الغذائية منخفضة الكربوهيدرات” من تناول الخبز الأبيض نظرا لمحتواه، الذي قد يؤدي لارتفاع نسبة السكر في الدم، ولكن البعض يقولون إنه لا يوجد سبب للتخلي عنه فعلا. وقال الدكتور دوان ميلور، أخصائي التغذية في جامعة “أستون”، إن ما “يضاف إلى الخبز هو الأكثر أهمية”. ويوضح: …
أكمل القراءة »كيف تحسن تكبيرات العيد صحتك النفسية؟
الشرق اليوم– قال الدكتور جمال فرويز استشاري الطب النفسي بكلية الطب جامعة عين شمس، إن سماع تكبيرات العيد بالإيمان والقناعة بها يزيد من هرمون الأوكسيتوسين في الدماغ، مما يبعث الشعور بالهدوء والفرح والسعادة. وأوضح فرويز، في تصريح لـ”اليوم السابع”، أن زيادة مادة الأوكسيتوسين تقلل من أحد هرمونات التوتر وهو الأدرينالين، …
أكمل القراءة »اختر هذه الأطعمة لتحسين المزاج
الشرق اليوم– هناك بعض أنواع الأغذية، لها دور في تحسين المزاج وتعزيز عمل الدماغ والجملة العصبية. وخلال إحدى المقابلات التلفزيونية قالت االطبيبة الروسية ناتاليا تاناناكينا:”هناك العديد من المنتجات الغذائية التي لها تأثير إيجابي على تحسين الحالة المزاجية لدى الإنسان، منها الزبادي ومنتجات الحليب المخمرة غير المضاف إليها مواد صناعية، وكذلك …
أكمل القراءة »ارتفاع ضغط الدم والمضاعفات الناجمة عنه
الشرق اليوم– أشار أخصائي أمراض القلب والأوعية الدموية الدكتور فلاديمير غلاغوليف، إلى أن مستوى ضغط الدم يعتبر مرتفعا عندما يصل إلى 140\90 ملم عمود زئبق وأعلى. ويقول: “وفقا للتوصيات الروسية لعام 2020 والتوصيات الأوروبية الأحدث لعام 2023، يعتبر ضغط الدم مرتفعا عندما يصل إلى 140\90 ملم زئبق وتكرر هذا المستوى …
أكمل القراءة »استخدام الذكاء الاصطناعي والمخاوف البشرية
الشرق اليوم- التوسع في استخدام الذكاء الاصطناعي من المرجح أن يقدم خارطة طريق لخلق عالم أفضل وأكثر إنصافاً، هو السيناريو الذي رجح حدوثه استطلاع حديث أجرته شركة Tata Consultancy Services، والذي يقيس آراء الذكاء الاصطناعي لـ 21 من الخبراء المتنبئين بالمستقبل في جميع أنحاء العالم. وقال الشريك الإداري والخبير المستقبلي …
أكمل القراءة »نصائح للتعامل مع حساسية الربيع
الشرق اليوم– يرتبط فصل الربيع، الذي يبدأ يوم 21 مارس/آذار من كل عام، بمعاناة مرضى حساسية الربيع أو حساسية حبوب اللقاح، التي تتمثل أبرز أعراضها في سيلان الأنف، دمع العيون والعطس و السعال والحكة في الأنف والعينين، وضيق التنفس، وتشكل مصدر إزعاج حقيقي قد يدوم حتى مشارف فصل الصيف. وقالت …
أكمل القراءة »تعرف على مخاطر الاستخدام المفرط لروبوت ChatGPT على ذاكرة الطلاب
الشرق اليوم– أظهرت دراسة جديدة أن استخدام الطلاب المفرط لروبوت ChatGPT يؤدي إلى ضعف الذاكرة وتراجع التحصيل الدراسي، وقد جاءت هذه النتائج ضمن دراسة بحثية سلطت الضوء على التأثير السريع الذي أحدثه استخدام النماذج اللغوية الكبيرة مثل: نموذج (GPT) في الأغراض التعليمية. وبحسب الدراسة التي نُشرت في (المجلة الدولية لتكنولوجيا …
أكمل القراءة »أسباب ظهور حبوب الوجه وطرق الوقاية
الشرق اليوم– قد يكون الصراع الدائم مع حَب الشباب والبثور المتكررة في المنطقة ذاتها أمرا محبطا للغاية لدى كثير من النساء. ولكن في الواقع، ثمة أسباب منطقية لظهور الحبوب والرؤوس البيضاء والبثور الملتهبة في المكان نفسه على نحو متجدد بين حين وآخر، وأحد هذه الأسباب هو أن بعض الأماكن تكون …
أكمل القراءة »