الشرق اليوم اخباري تحليلي
مقالات مشابهة
الشرق اليوم– سكر الحمل هو واحد من المشكلات المرضية التي يمكن أن تصيب النساء الحوامل، وتحتاج لاتباع خطوات محددة من أجل تخطيها بسلام، دون الحاق أي أضرار بالأم أو الجنين. لذلك سنتحدث في مقال اليوم سكر الحمل وأعراضه وبعض النصائح التي تساعد في التعامل معه.
ما هو سكر الحمل؟
هو نوع من أنواع مرض السكري ويظهر لدى النساء الحوامل على الرغم من عدم إصابتهن بالسكري قبل الحمل، ولا يصيب جميع النساء الحوامل، فحسب إحصائيات المركز الأمريكي لمكافحة الأمراض والسيطرة عليها (CDC) تُقدر نسبة النساء التي تصاب به في الولايات المتحدة الأمريكية من 2% إلى 14% فقط، وعادةً يظهر في الفترة ما بين الأسبوع 24 و 28 من الحمل.
يحدث سكر الحمل بسبب عدم تمكن الجسم من إفراز الكميات اللازمة من هرمون الإنسولين، وهو المسؤول عن تحويل سكر الجلوكوز في الجسم إلى طاقة، ومع عدم توفره بالكميات المطلوبة ترتفع نسبة السكر في الدم متسببة في الإصابة بمرض سكري الحمل.
علامات سكر الحمل
عادةً تكون أعراض سكري الحمل خفيفة وقد لا تسبب أعراض ملحوظة على الإطلاق، إن ظهرت ستكون في صورة:
تعب.
رؤية مشوشة.
عطش مستمر.
تكرار الحاجة للتبول.
الإصابة بعدوى الخميرة.
لماذا يشكل سكر الحمل خطر على الأم والجنين إن لم يتم معالجته بشكل صحيح؟
ارتفاع نسبة السكر في الدم بشكل مستمر وعدم السيطرة عليه سيتسبب في احتمالية وقوع العديد من المشكلات، ومنها:
ولادة طفل كبير الحجم نظراً لزيادة نسبة السكر الواصلة إليه عبر المشيمة من الأم.
زيادة احتمالية خضوع الأم للولادة القيصرية وذلك لصعوبة ولادة الطفل طبيعياً عندما يكون وزنه زائد عن المعدلات الطبيعية.
ارتفاع ضغط دم الأم وما يصاحبه من تورم في أطراف الجسم مع احتمالية خضوعها للولادة المبكرة.
إليك أهم النصائح لكي تتعاملي مع سكر الحمل
إذا اكتشفتِ بعد إجرائك للتحاليل الموصى بها من قبل طبيبك بأنكِ مصابة بسكر الحمل فإليكِ أهم النصائح المهمة في تلك الفترة:
1- اتبعي نظام غذائي صحي: سيساعدك في ذلك أخصائي التغذية من أجل إعداد خطة غذائية متوازنة للحفاظ على ثبات مستوى السكر في الدم، وفي الوقت ذاته تناول ما تحتاجين من عناصر غذائية.
2- احرصي على ممارسة الرياضة بانتظام: بالطبع ستكون طبيعة التمارين الرياضية للنساء الحوامل مختلفة عن غيرهن، ولذلك سيرشدك طبيبك الخاص لما هو مسموح بالنسبة لك ما بين المشي أو السباحة أو التمارين وغيرها.
3- راقبي سكر الدم باستمرار: ستجدين أنه في حالة سكر الحمل يتغير مستوى السكر في الدم على مدار اليوم لذلك تابعي قياسه باستمرار وحسب إرشادات طبيبك.
المصدر: نقطة المجتمع العربي العلمي
